WOMB EXPANSION

Übersicht ✨

Lernziele 📚

Literatur- und Medienempfehlungen 📖

Bericht Erstgebärende & Hausgeburt

1.1 Die politischen Aspekte vom Frau-Sein

1.1.1 Wie Patriarchat & Rape Culture die Doula-Arbeit beeinflussen

1.1.2 Artikel Rape Culture (nicht obligatorisch)

1.1.3 Comic «Male Gaze» (nicht obligatorisch)

1.1.4 Fatshaming in der Schwangerschaft (nicht obligatorisch)

1.1.4 Fatshaming in der Schwangerschaft (nicht obligatorisch)

1.1.5 Mental Workload

1.2 Gender-Medizin

1.3 Diskurs rund um die Doula-Szene

1.3.1 Down the Rabbit Hole oder warum wir keinen esoterischen Überbau brauchen

1.3.2 Zeitungsartikel: Sie treffen Mütter da, wo es ihnen weh tut

Erwartungen und Vereinbarungen

1. Begriffswahl Schwangerschaftsabbruch / Abtreibung

Abtreibung - eine cisheteronormative Sache?

Eine kurze Geschichte von Abtreibung aus der amerikanischen und westeuropäischen Perspektive

Die Illegalisierung der Abtreibung und die Folgen für Frauen

Die Debatte zur Abtreibung in Deutschland, Schweiz und Österreich

Abtreibung im modernen, globalen Kontext

Die Entmystifizierung des Schwangerschaftsabbruchs: Abtreibung verstehen und begleiten

1. Instagram Reel, das zum Nachdenken anregt

2. Instagram Reel, das zum Nachdenken anregt

Fazit

3 Selbstfürsorge

3.1 «Wie geht radikale Selbstfürsorge?»

3.1.2 Be your own Doula

3.1.3 SPAN: Die vier Säulen der Gesundheit

3.2 Forschen, beobachten und üben

3.2.1 Übung: Stress Manhattan

3.2.1.1 PDF: Stress Manhattan

3.2.2 Übung: Morgenseiten

3.2.3 Übung: Auszeit-Cheat-Sheet

3.2.3.1 PDF: Auszeit-Cheat-Sheet

3.3 Gespräch mit Dr. Angela Häne «Selbstfürsorge für Mütter und Fachpersonen»

3.3.1 Artikel: «Das Burn-out der Mütter»

3.4 Insta-Reel von Wim Hof «Where are you?»

3.5 Neujahrsvorsatz?

Abschluss Live Call Modul 4

Fazit Besprechung Fallbeispiele

PDF der Abschluss-LiveCall-Präsentation