WOMB EXPANSION

Intention

Aktives Zuhören - Nachtrag

Einführung: Raum halten

Wie lernen wir Raum zu halten?

SOBA (Übung): Die innere und äussere Wahrnehmung in eine Harmonie bringen (state of balanced awareness)

Empathy vs. sich abgrenzen

Offene Kommunikation vs. Psychologisieren

Bausteine einer Geburtsvorbereitung

Aromatherapie / Ätherische Öle SS und Geburt

1. Atmung und Atemtechniken anleiten

1.1 Die Atemanleitung richtig lernen und weitergeben

2. Multidimensionales Atmen

2.1 Multidimensionales Atmen - Vorbereitung auf Atemtechniken

3. Atemtechniken für die Wehen

3.1 Atemtechniken für die Wehen

4. Cleansing breath

4.1 Cleansing Breath

5. Geburtsatmung - Einführung

5.1 Geburtsatmung - Einführung

5.2 Geburtsatmung - Anleitung

6. Einfache vocal activation Übungen als Geburtsvorbereitung

7. Hinweise zur Anleitung bei Klient*innen

Die Kunst der Präsenz in der Doula-Arbeit

Eine Geburt begleiten

Intro

Safe Place

Accepting yourself - script

Fear releasing exercise

Birth affirmations

Having a positive C-Section / C-Section affirmations

Modul 1 - Fundament / Kommunikation

Modul 2 – Das Warum / Geschichte

Modul 3 – Der Anfang

Modul 4 – Schwangerschaft als Erfahrungsraum